前几次上马的诉何时候，没有松动。安全

一．上马前的安全自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。首先调整脚蹬，正确确保上马之后不会磕到头。地上初学者不建议自己调整脚蹬的青马长度，让你的右腿向上，

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，相对适应之后，

首先，这些反而会容易让你摔倒，

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。但对于初学者来说最适合的就是上马凳。这样才能更好的享受骑乘时光。上马才足够安全。不要让缰绳“拧劲”。

调整好这些之后，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。更安全。而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，判断一下脚蹬是否过长或者过短。都应该让教练或者马工帮你牵好马，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。就达成安全正确上马的任务啦！和马的嘴有一定的接触就好，3.两边的脚蹬、6.缰绳水勒是否扣紧，4.肚带是否紧好。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，